友達に会いに行く途中の駅で『宮沢賢治全集 Ⅰ』を買う。昨日なんとなく口に出した『永訣の朝』の周りの詩を読んでみたくなったからだ。文庫本であったが予想の3倍厚かった。少しずつ読み進めて、『水は海に向かって流れる』の楓ちゃんも心の中の修羅のこと言…

年が明けた。なんとなく目標を決めておいたほうがいい気がして、昨日は小さな習慣（スティーヴン・ガイズ）を読んで、目標を決める前から続ける体勢を導入しようとしてみた。年末に聞いたPodcastで紹介されていたのだ。内容は、とにかく習慣となる行動をミニ…